Auslese (Backware) 100g hat 431 kcal (1806 Joule)
und einen Fettgehalt von 16,2 g.

Wenn Du abspecken möchtest, solltest Du diese
Nahrungszufuhr möglichst meiden.

Um 1 Kg zu verlieren, muss man etwa 7000 Kalorien verbrennen.