Russich Brot (Backware) 100g hat 382 kcal (1601 Joule)
und einen Fettanteil von 2 g.

Wenn Du schlanker werden möchtest, solltest Du dieses
Nahrungsmittel ganz weglassen.

Abnehmen ganz einfach: Iss zwischendurch Mal einen Apfel oder eine
Essig-Gurke anstatt kaloriereiche Nahrung.