Buchweizen-Grütze (Getreideprodukt) mit einem Gewicht von 100g hat 347 kcal (1454 Joule)
und einen Fettgehalt von 4 g.

Wenn Du abspecken möchtest, solltest Du dieses
Lebensmittel ganz weglassen.

Ernährungstipps: Zuviel Alkohol, zuviel Fett, zuviel Salz, zuviel
Süßigkeiten meiden!