Quark Küchle Mehlspeisen - Tiefkühlkost (Getreideprodukt) mit einem Gewicht von 100g hat 189 kcal (792 Joule)
und einen Fettanteil von 6,9 g.

Wenn Du Dein Gewicht halten möchtest, solltest Du diese
Nahrung gelegentlich einnehmen.

Noch ein Hinweis: Eine gesündere Mahlzeit muss nicht teurer sein!