Roggenmehl Vollmehl (Getreideprodukt) 100g hat 304 kcal (1274 Joule)
und einen Fettgehalt von 4 g.

Wenn Du schlanker werden möchtest, solltest Du dieses
Produkt ganz weglassen.

Kalorienfalle: Um die Wartezeit im Restaurants zu verkürzen wird
Brot und Butter verabreicht. Mit der Hauptmahlzeit hat man fast
doppelt soviel Kalorien zu sich genommen.