Milch - Milsani - Haltbare fettarme Milch - 1,5% Fett von Aldi (Milchware) hat 48 kcal (201 Joule).

Diese Nahrung gehört in den täglichen Ernährungsplan und kann
auch in grösseren Mengen gegessen werden.

Wer viel trinkt nimmt schneller ab. 2 bis 3 Liter Wasser jeden Tag
sind ausreichend.