Kotelett (Schweinefleisch) mit einem Gewicht von 100g hat 149 kcal (624 Joule)
und einen Fettanteil von 7,5 g.

Falls Du Dich kalorienbewusst ernähren möchtest, solltest Du dieses
Lebensmittel gelegentlich einnehmen.

Der tägliche Kalorienbedarf eines Erwachsenen hängt von der
Körpergröße und der täglichen Bewegung ab.